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(220～581)魏晋南北朝时期,300余年战乱不息，社会动荡。由于政权更迭、民族交流等原因，服饰在改易中得到发展。其过程大致可分魏晋和南北朝两个阶段。前段，等级服饰有所变革；后段，民族服饰大为交融。
魏晋服饰汉末以后，频仍战争使社会财力日显艰困，两汉冠服制度已难维持。以往的冠帽，这时已多用文人沿用的幅巾代替，有折角巾、菱角巾、紫纶巾、白纶巾等，不一而足。东汉末年张角起义即着黄巾而被史称“黄巾起义”。魏初，文帝曹丕制定九品官位制度，“以紫绯绿三色为九品之别”。这一制度此后历代相沿杂而用之，直到元明。部分文人轻蔑礼法，如南京西善桥出土砖刻所反映的竹林七贤饰着，宽衫大袖、散发袒胸，就是对礼教束缚的突破；“褒衣博带”，成为魏晋世俗之尚。晋代的首服除幅巾为社会沿用之外，有官职的男子还戴小冠子，而冠上再加纱帽的称漆纱笼冠，本是两汉武士之制，传之又传，不仅用于男官员，并流传民间且男女通用。
南北朝服饰南北朝时,北方少数民族入主中原,人民错居杂处，政治、经济、文化风习相互渗透，形成大融合局面，服饰也因而改易发展。主要表现在：①传统的深衣制长衣和袍服已不大适应社会需要，而北方民族短衣打扮的袴褶渐成主流，不分贵贱、男女都可穿用。袴褶的上衣短身大袖或小袖；下衣喇叭裤，有的在膝弯处用长带系扎，名为缚袴。这种服装源出军中，服无定色,外面还可以服?裆衫(一种背心）。河南邓县学庄出土砖刻人物穿的，正是齐梁间有代表性的流行袴褶。②女子衣着“上俭下丰”。髦以假发相衬，西晋作十字式大髻；东晋则做成两鬓抱面遮蔽眉额形状，缓鬓倾鬓以为盛饰；东晋末至齐、梁间改为束发上耸成双环。衣着为襦裙套装，原始于汉代，晋代时具有了上衣短小、下裙宽大的特色（图8 ）。③足穿笏头履、高齿屐(一种漆画木屐)，流行一时。 另一方面,少数民族服饰也受汉朝典章礼仪影响,穿起了汉族服装。其中最有代表性的是，鲜卑族北魏朝于太和十八年（公元494）迁都洛阳后,魏孝文帝推行华化政策，改拓跋姓氏，率“群臣皆服汉魏衣冠”。原来鲜卑族穿着夹领小袖衣服，这次改革旧俗，史称“孝文改制”，使秦汉以来冠服旧制得以赓续，推动了中华服饰文化的发展。
魏晋南北朝几个国家
东汉魏晋南北朝史书笺释(1版1印
2500册)
东汉魏晋南北朝史书笺释(1版1印
2500册)
作者:方一新
出版社:黄山书社
类别:历史
出版时间:1997-10-01
印刷时间:1997-10-01
上书时间:2008-04-12
开本:32
页数:209
页
两汉魏晋南北朝史书词语考释--《南阳师范学院学报》2006年07期
首推《世说新语》
这可比收入廿四史的正史精彩的多，《世说新语》应该是中国最早的小说了（鲁迅先生语），魏晋风度在这里一览无遗。
魏晋南北朝是指三国后至隋朝前的一段时间。三国是魏蜀吴，魏灭了蜀，后被司马氏篡位（有典故“司马昭之心，路人皆知”），改国号为晋。晋又灭了吴，实现了大一统。后来发生“八王之乱”，当黄河流域陷入大混乱时,江南较为平静,中原士族和民众纷纷南逃避乱。公元316年,晋愍帝被俘,西晋被灭，公元317年,司马睿镇守建康,史称东晋。东晋的版图狭小,基本上处与安定状态,经济文化得以发展。经它和以前的东吴,以后南的宋,齐,梁,陈历朝的经营,江南繁华起来了,故史称六个王朝为"金粉六朝"。东晋是西晋的延续，在历时104年中,北方有五胡十六国出现。后来北方被北魏统一，南方则先后由宋齐梁陈四朝更迭，史称这一段时间为南北朝。最后北魏又被北周取代，北周统一全国，却又被大将杨坚夺取了胜利果实，建立隋朝。
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