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红豆我们知道，但是赤小豆又是什么呢？其实在生活中赤小豆我们也见过，就是赤豆的种子，红豆和赤豆非常相似，那么有人要问了，红豆和赤小豆能一起煮吗？两者有什么区别呢？下面来为大家介绍下！
红豆和赤小豆可以一起煮吗
多吃豆类食物可以帮助胃肠道的消化，对身体有保健作用。因为赤小豆与红豆长相是相似，所以很多人经常将他们混淆。
其实，这俩种豆子是两种保健食品，那么?
赤小豆，除了赤豆、红小豆、饭豆等别名，又称为红豆。在外形上，赤小豆和红豆两种色泽接近易生混淆，赤小豆呈细长形，颗粒比红豆小;红豆呈圆柱状，表面为暗棕红色。在熬煮时，赤小豆比较难煮不烂，一般适合煮汤;而红豆久煮会粘稠，一般适合熬粥;在疗效上，赤小豆除湿的功效较强供药用调理，而红豆主要供食用。《本草纲目》认为，赤小豆以紧小而赤黯色者入药，其稍大而鲜红淡色者，并不治病。因此，在选择赤小豆时也要有所取舍。 那么?
红豆有活血排脓、清热解毒的作用,又有利水退肿的功效,营养价值方面,红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质, 赤小豆俗名又叫赤豆、红饭豆、米赤豆。 性味：性平，味甘酸。
[功效]：健脾止泻，利水消肿。
赤小豆和红豆可以同煮，一般同煮适宜各类型水肿之人，包括肾脏性水肿、心脏性水肿、肝硬化腹水、营养不良性水肿等，如能配合乌鱼、鲤鱼或黄母鸡同食，消肿力更好;适宜产后缺奶和产后浮肿，或者可单用赤小豆煎汤喝或煮粥食;适宜肥胖症之人食用。
红豆和赤小豆的区别
1、赤小豆，个头较小，呈细长形 有红有黑，红如朱，黑如漆，有小毒。有一副重要叫做瓜蒂散， 里面就是利用赤小豆的毒性来催吐的。
红豆，个头稍大，呈圆柱状，表面为暗棕红色，就是常用来做豆沙的豆子，有祛湿作用。
2、赤小豆，是一种可食的模样似黄豆的红色豆类食物。切忌与红豆相混。
赤小豆含有蛋白质、维生素B1、维生素B2、烟酸、钙、铁等营养成分，有消脂减肥的功能。著名的药膳赤小豆鲤鱼汤，就使人在品尝美味佳肴中收到利尿消肿、减肥健美的效果。
红豆具有清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦等功能，可治疗小便不利、脾虚水肿、脚气等症。将红豆和鲤鱼煮汤食用，对水肿、脚气、小便困难等起食疗作用;红豆与冬瓜同煮后的汤汁是解全身水肿的食疗佳品;红豆与扁豆、薏苡仁同煮可治疗腹泻。
红小豆跟赤小豆长的很像，它们是一种食品吗？
豆类品种繁多，如黑豆、青豆、赤豆、毛豆、芸豆、四季豆、豇豆、豌豆、蚕豆、大豆、红豆、刀豆、花豇豆、扁豆、绿豆等都属于豆类大家庭中的家庭成员。
大豆根据颜色不同分为：黄豆、黑豆、青豆等
菜豆又可分为：扁豆、芸豆、刀豆、四季豆、豇豆等
小豆的颜色有红、黄、淡绿、灰、白、茶等，常见的是红小豆（赤小豆）
1、绿豆
别名青小豆（因其颜色青绿而得名）、菉豆、植豆等，在中国已有两千余年的栽培史。原产地在印度、缅甸地区。现在东亚各国普遍种植，非洲、欧洲、美国也有少量种植，中国、缅甸等国是绿豆主要的出口国。种子和茎被广泛食用。绿豆清热之功在皮，解毒之功在肉。
绿豆汤是家庭常备夏季清暑饮料，清暑开胃，老少皆宜。传统绿豆制品有绿豆糕、绿豆酒、绿豆饼、绿豆沙、绿豆粉皮等。
2、红豆
红豆是豆科相思子属的一种有毒植物，广泛分布于热带地区。种子中含有一种称为相思豆毒蛋白的蛋白质，此毒素具有很强的毒性，误食时会中毒，严重时甚至会丧命。种子可以做成珠串饰物与打击乐器；台湾民间亦流传有以茎入茶增添香气的做法。
产中国台湾、广东、广西、云南。生于山地疏林中。广布于热带地区。
3、豌豆
豆科一年生攀援草本，高0.5-2米。全株绿色，光滑无毛，被粉霜。叶具小叶4-6片，托叶心形，下缘具细牙齿。小叶卵圆形；花于叶腋单生或数朵排列为总状花序；花萼钟状，裂片披针形；花冠颜色多样，随品种而异，但多为白色和紫色。
原产地中海和中亚细亚地区，是世界重要的栽培作物之一。种子及嫩荚、嫩苗均可食用；种子含淀粉、油脂，可作药用，有强壮、利尿、止泻之效；茎叶能清凉解暑，并作绿肥、饲料或燃料。
4、黄豆
为双子叶植物纲、豆科、大豆属的一年生草本，高30-90厘米。茎粗壮，直立，密被褐色长硬毛。叶通常具3小叶；托叶具脉纹，被**柔毛；叶柄长2-20厘米；小叶宽卵形，纸质；总状花序短的少花，长的多花；总花梗通常有5-8朵无柄、紧挤的花；苞片披针形，被糙伏毛；
小苞片披针形，被伏贴的刚毛；花萼披针形，花紫色、淡紫色或白色，基部具瓣柄，翼瓣蓖状。荚果肥大，稍弯，下垂，黄绿色，密被褐**长毛；种子2-5颗，椭圆形、近球形，种皮光滑，有淡绿、黄、褐和黑色等多样。花期6-7月，果期7-9月。
5、黑豆
黑豆为豆科植物大豆的黑色种子。黑豆蛋白质含量36%，易于消化，对满足人体对蛋白质的需要具有重要意义; 脂肪含量16%，主要含不饱和脂肪酸，吸收率高达95%，除满足人体对脂肪的需要外，还有降低血液中胆固醇的作用;?
黑豆含有丰富的维生素、蛋黄素、黑色素及卵磷脂等物质，其中B 族维生素和维生素E 含量很高，具有营养保健作用，黑豆中还含有丰富的微量元素，对保持机体功能完整，延缓机体衰老、降低血液粘度、满足大脑对微量物质需求都是必不可少的。
百度百科-豆类
百度百科-绿豆 （蔷薇目豆科植物）
百度百科-红豆 （相思子俗称）
百度百科-豌豆 （豆科植物）
百度百科-大豆
百度百科-黑豆 （豆科植物大豆）
在日常生活中，有一些食物的长相极其相似，让很多网友难以分辨，比如说菠萝和凤梨长相非常的像，经常会让人混淆，还有樱桃和车厘子，元宵和汤圆，馄饨和抄手都是非常的相似的，很难让人分辨。而红小豆和赤小豆也是日常生活中非常常见的豆类食物，而且也有很多网友分不清，其实他们完全不是一种食品，而且它们的功效也不相同，可以带大家一起了解一下这两种不同的食品。
形状不同红小豆和赤小豆让人难以分辨的原因是因为这两种豆类颜色非常的相近，都是暗红色的，但是如果仔细看的话会发现虽然颜色相同，形状上还是比较有区别的。比如说赤小豆它比较扁，而红小豆它更加的饱满，是圆的一种形状。除了外形之外这两种豆子的口感也非常的不同。整体来说赤小豆它要比红小豆看起来更小，红小豆其实又被大家称为相思豆。
两种豆类的不同功效红小豆和赤小豆的功效也不同，首先赤小豆它是一种小干豆，吃起来比较甜，还有一种酸的口感。赤小豆也含有非常丰富的物质，可以清血清除内脏的疲劳，并且还有减肥的这种功效，特别是对老年的一些肥胖症有独特的效果。红小豆能够补血，还能够疏风散热，润肤养颜，红小豆和赤小豆他们的做法比较相似，首先赤小豆可以熬成粥，也可以做成馅，红小豆也同样如此。
红小豆和赤小豆的口感差异比较大。红小豆放进水里面熬之后会开花，吃起来也比较软烂，但是赤小豆比较硬，煮完之后也依然很硬，口感跟红小豆是完全不一样的。日常生活中经常会有人认为红小豆和赤小豆是一种豆类，只不过是因为名字比较多而已，如果分不清的话可以去超市仔细对比两种豆类的区别，相信很快就会发现两者的不同。
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